UNIDAD 3:

 Importancia de tomar decisiones.

Tomar decisiones es una de nuestras tareas más habituales, tanto que a veces lo hacemos casi de forma mecánica. Sin embargo, se trata de un proceso con una técnica propia que debemos conocer bien. De que la dominemos o no, dependerán muchas consecuencias importantes pues los actos que hagamos con nuestra vida tienen consecuencias, por eso es importante pensar antes de actuar.

¡Pero ahora haremos énfasis en la importancia de tomar buenas decisiones para tener una sexualidad sana, responsable y feliz!

                            

La presión que a veces ejercen los jóvenes en cuento a la sexualidad es muy fuerte, por lo que es necesario que  desarrolles la autonomía, el autocontrol, la seguridad en sí mismo y por supuesto la asertividad para tomar buenas decisiones.

La capacidad de poner límites y mantenerlos requiere un comportamiento que te permita actuar pensando en su propio bienestar y en tu futuro, en forma firme y decidida, ejerciendo tus derechos y respetando los derechos de los demás; es decir, siempre tomate un tiempo para pensar en la acción que vas hacer y luego reflexiona como te sentirás mañana si lo haces y también como influirá esa acción en los sueños y planes que tienes para cuando seas grande.

TEMA 1: EL NOVIAZGO Y LA SEXUALIDAD

En este tema se pretende describir las transiciones o cambios físicos, sociales (interacción) y cognoscitivos (Pensamiento) importantes, relacionados con la adolescencia, donde se hará énfasis en el noviazgo y sexualidad considerados como relevantes en esta etapa de la vida, debido al movimiento hormonal, ya que es una etapa marcada, por la llegada de la pubertad, que es, el momento de la madurez sexual, que repercute en la percepción que las personas tienen de si mismas y en la perpepcion que las demás personas tienen de ellos. En la adolescencia suceden cambios biológicos considerables en los que se alcanzan la madurez sexual y física; al no ser niños, pero tampoco adultos completos para la sociedad, los adolescentes enfrentan un periodo de cambios rápidos que influyen en ellos por el resto de su vida. 

Podrás utilizar esta información como una guía o base de actuación a lo largo de la vida, es importante que sepas que la sexualidad esta presente desde el nacimiento hasta el final de la vida. Ademas se tratara información importante y de gran trascendencia para ti, pues se pretende dar respuesta a algunas preguntas que frecuentemente se presentan en esta etapa de la vida.

ADOLESCENCIA

Es una de las etapas del desarrollo del ser humano entre la niñez y la edad adulta y es considerado como un periodo crucial, pues se trata de un lapso de cambios profundos que genera mucha confusión en los individuos. Suceden cambios biológicos considerables cuando los adolescentes alcanzan la madurez sexual y física (pubertad), al mismo tiempo y rivales a estos cambios, ocurren importantes modificaciones sociales (El adolescente trata de encontrar su lugar en la sociedad), emocionales y cognoscitivas (psicológicos) cuando los adolescentes luchan por la independencia y se encaminan a la edad adulta.

Entre los cambios psicológicos destacan: 

• Búsqueda de la identidad y la necesidad de pertenecer a grupos de tu edad con tus mismos intereses. 
• Cambios frecuentes de ánimo y humor 
• Cambios en la expresión de tu sexualidad, desde la exploración de tu cuerpo, el compararlo con adolescentes de tu mismo sexo, hasta la atracción del sexo opuesto.

SEXUALIDAD

Se encuentra presente de manera constante en la vida del ser humano, la sexualidad se presenta desde el nacimiento de cada persona, definiendo diferencias de género (Como es y cómo se comporta un hombre y una mujer), gustos particulares, formas de interactuar y relaciones con los demás, así como en la experimentación de y expresión de nuevas sensaciones y sentimientos.

Durante la adolescencia, la sexualidad adquiere más importancia, ya que tanto el cuerpo como la mente y emociones atraviesan por grandes cambios encaminados hacia la maduración física y psicológica que se consolidan en la edad adulta.

En esta etapa de tu vida te encuentras definiendo tus intereses, sueños, metas y proyectos por lo que se vuelve sumamente importante que estés informado, de esta forma podrás disfrutar al máximo este momento y ejercer tu libertad para dirigir tu vida.

Recuerda que cuentas con gente de confianza alrededor tuyo a quien le puedes preguntar todas tus dudas, y en caso de que no tengan las respuestas, pueden investigar juntos para tener más elementos y tomar las mejores decisiones.

NOVIAZGO

¡Bueno, bienvenido al drama!

De todas las decisiones que tomarás en la adolescencia ésta quizá sea la más importante porque tiene grandes consecuencias que te afectaran a ti y a muchas otras personas.

Considera que hay un camino correcto y uno incorrecto. Puedes seguir el camino .correcto decidiendo con inteligencia con quien sales, dando al sexo la importancia debida y esperando encontrar el verdadero amor y el compromiso; o puedes optar por el incorrecto eligiendo a lo tonto con quien sales, usando el sexo como si fuera un juguete y perdiendo el tiempo con cualquier pareja como si el futuro no existiera.

Lo bueno es que puedes estudiar cada camino y aprender de los éxitos y fracasos de quien ya los ha transitado.

Desde luego la mejor fuente de información sobre en noviazgo y el sexo son tus padres y tu escuela. No se pretende con esta información tomar tu lugar sino ayudar a que tengas una mejor calidad de vida. Este enfoque sobre el tema no es político ni religioso, sino práctico y basado en principios, que te ayudara a tener una sexualidad, sana responsable y feliz.

Contesta el siguiente test “Prueba sobre noviazgo y sexo”

El cuestionario que aparece a continuación te dará una idea de cómo vas en estos aspectos. Suma tu puntuación y observa que te indica no necesitas hacer un comentario, solo es para que tú te evalúes y pienses al respecto.

Encierra en un círculo tu elección. 

                                                                                        En absoluto!     Claro que si!

1.Elijo cuidadosamente con quien salgo y no lo hago con cualquiera	1	2	3	4	5
2. Tengo planeado de antemano lo que haré y que no, al salir con alguien del sexo opuesto.	1	2	3	4	5
3. Mis relaciones con el sexo opuesto se basan en una amistad genuina y no sólo en lo físico.	1	2	3	4	5
4.Estoy a gusto con las decisiones que he tomado en lo que respecta a noviazgo.	1	2	3	4	5
5.Mis relaciones románticas son saludables	1	2	3	4	5
6. Estoy bien informado sobre las ETS (enfermedades de transmicion sexual), el embarazo, el aborto y los riesgos emocionales de tener relaciones sexuales.	1	2	3	4	5
7.No he centrado mi vida en mi novio / novia	1	2	3	4	5
8.Tengo el valor de decir no, ante las acciones  que no quiero hacer	1	2	3	4	5
9.Trato a mi cuerpo con respeto	1	2	3	4	5
10. Pienso esperar hasta estar en una relación estable y comprometida para tener relaciones sexuales.	1	2	3	4

Suma tu puntuación y determina como vas:

40-50 puntos indica que vas por el camino correcto. ¡Sigue así!

30– 39 puntos indica que estás en medio de ambos camino. Dirígete al camino correcto.

10 – 29 puntos indica que vas por el camino incorrecto. Pon atención a esta información.

Frases típicas que puedes escuchar de tu pareja para conseguir que comiences a tener relaciones sexuales:

a) Hay que estar abiertos a nuevas experiencias y atreverse a probarlas son los riesgos de las cosas buenas de la vida.

b) ¿De qué tienes miedo? Es parte del proceso de crecer.

c) Si me quisieras no lo pensarías tanto.

d) Hagámoslos...todo el mundo lo hace porque es una necesidad física.

e) ¿Para qué esperar si los dos nos queremos? 

f) Nadie se embaraza a la primera y ademas solo sera una vez

g) Si lo hacemos con amor está bien.

h) Compartir esta experiencia nos unirá para siempre.

i) Dame la prueba de amor.

j) Demuéstrame que somo uno solo y que eres solamente para mi.

TEN PRESENTE SIEMPRE: Que de las decisiones que tomes hoy dependerá en gran parte tu futuro y si en verdad una persona te quiere, te valora y te respeta.

TEMA 2: LA PRECOCIDAD SEXUAL Y SUS CONSECUENCIAS

“Aunque no existe una edad definida para su comienzo, los especialistas coinciden en señalar que son ‘prematuras’ cuando la iniciación ocurre antes de los 16 años”.La precocidad sexual se refiere al inicio de las relaciones sexuales en edades tempranas. Esta situación se ha ido tratando por algunos médicos ya como un problema por el alto indice de contracción de enfermedades de trasmisión sexual, abortos inducidos y por el gran número de embarazos no deseados,además de que trae consecuencias sociales, psicológicas y económicas.

Como lo mencione anteriormente una de las consecuencias de dar inicio a las relaciones sexuales en edades tempranas es el embarazo precoz.

Observa con atención las siguientes diapositivas sobre este tema y analiza las imágenes, luego deja un comentario sobre lo aprendido.

EMBARAZO EN ADOLESCENTES

TEMA 3:EL PROYECTO DE VIDA Y LA SEXUALIDAD

Para empezar este tema te diré primero ¿Que es un proyecto de vida?

Es la dirección que una persona marca para su propia existencia, a partir de un conjunto de valores que ha integrado y vivenciado . En otras palabras el proyecto de vida es lo que tu y yo decidimos que queríamos ser en un determinado momento, considerando todas las posibilidades concretas que teníamos de lograrlo. En todo proyecto de vida debemos identificar la matriz "FODA"( Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas) 

El tener un proyecto de vida brinda una mirada con mayores esperanza hacia al futuro, a pesar de las dificultades que se pueden presentar y las decisiones difíciles que se tienen que tomar.

Debes tener presente que toda acción que hagas sea positiva o negativa, no solo te afecta a ti, sino también a todo tu entorno familiar y social.

Ahora te preguntaras:¿pero como mi sexualidad puede afectar mi proyecto de vida? 

• Para darte respuesta te invito a observar el siguiente vídeo y analizar las siguientes frases de reflexión.

FRASE 1. LAS DECISIONES Y EL PROYECTO DE VIDA

FRASE 2. EL DESEO Y LAS DECISIONES

FRASE 3. CONSECUENCIA DE LA PRECOCIDAD SEXUAL

ACTIVIDAD 1: Contesta

 


 Actividad 2:

• observa y analiza la siguiente imagen